楽な起き上がり方。

また動画をつくりました。

日常における不良動作は、わずかな負担でも繰り返されることで身体の不調へとつながります。

デスクワークなど同じ姿勢を保つことが多い方は、上半身を硬める癖がつきやすいです。

その癖はたとえば起き上がりの際に、横を向かずにまっすぐ起き上がる動作を無意識下で引き起こして首腰への負担を蓄積させます。

リーニアでは頭からつま先まで全身を整える整体で、負担の少ない日常動作を習得できる身体をつくります。

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整体サロン リーニア
業界歴15年の国家資格所有者が提供する、完全プライベート整体空間。
頭蓋骨調整を主軸にした全身の整体をしております。
もっと当店のことを知りたいと思ってくださった方は、是非ホームページをご覧ください。