つらい頭痛は姿勢で変わる！

頭痛と左首肩の痛みにお悩みのお客さま。

デスクワークで座っている時間が多く、忙しくなると頭痛がでる・首肩が痛くなる、酷いときには寝違えたように強い痛みが出るとのことでした。

姿勢を分析した結果
足～骨盤が前に倒れてしまい、バランスをとるために背中が後ろに倒れ、頭が前に出ることで首に負担が増えていると考えました。

足の安定性と、背中周りの動きやすさを改善することをメインテーマとして、整体と正しい身体の動かし方についてのレクチャーを行いました。

定期的な整体を本人が希望されず、痛みが出たら来店される形で１～２ヶ月に１回ほどの頻度で整体を行いました。

afterは半年で５回の整体を行った結果です。

力んで丸さの強かった背中がスッと伸びて、力がぬけているのがわかるかと思います。

頭痛は大きく改善され、左首肩の痛みも長期間整体を受けなくとも強くでることはなくなっているとのことです。

更なる改善を目指して、引き続き整体を続けていく予定です。