お悩みの内容
３０代女性、全身のだるさとむくみでお悩みのお客さま。
仕事時間が長くデスクワークで座っている割合が多い、出張もあったりでご多忙なお客さま。
疲れにくい、回復できる状態になることをご希望でした。
姿勢の分析
横からの姿勢を見ると
- 頭が前重心
- 肩が上がり強く前に入る
- 顎が上がる
- 腰の反りが小さい
- 骨盤が前重心
- 骨盤が後ろに傾く
- 膝が内側に強く入る
などの特徴が見られました。
とにかく適切な筋力を使わずに立ってしまっています。
限られた筋肉にのみ負担が増大するため全身がだるい
全身の筋肉の伸び縮みが減少し、そうなるとリンパの循環も滞るためむくみやすい
と考えました。
整体と結果
筋力が使われなかったために負担がかかった関節を整えること、正しい身体の動かし方を覚えていただくことをメインテーマとして整体とうまくお尻周りの筋肉を扱うためのトレーニングを行いました。
afterは１回の整体を行った結果です。
だらんとした印象で立っていたのが、凜とした立ち方に変わっているのがわかるかと思います。
身体の感覚がガラッと変わり、むくみもスッキリしたとのことです。
更なる改善を目指して、引き続き整体を続けていく予定です。