代々木上原

リュックの背負い方。

リュックの背負い方について動画にいたしました。 自分は学生だった頃に割と腰が痛かったのですが、リュックの背負い方を変えたら腰痛が改善された経験があります。 ただ、締め付け過ぎもよくないのでひもを締めすぎないようにお気をつ […]