産後の整体

　リーニアでは産後のお母さまの整体も承っております。

産後には骨盤矯正が必要だと様々なメディアで取りあげられています。

その為か、今まで産後の整体を受けたいという方を沢山担当する機会に恵まれてきました。
産後のお母さんは出産後、身体が回復しないまま過酷な育児に入ります。
睡眠も食事もまともにとれず身体はボロボロ。

そんな方の力になりたいと思い、産後の整体をしております。

産後の整体で得られる効果。

• 育児に負けない体力がつく。
• 身体の使い方を理解することで、授乳や抱っこといった育児の負担が軽減する。
• 負担が軽減することで育児に余裕が生まれる。
• 妊娠中、産後に生じた身体の歪みを改善させることができる。
• 歪みを改善させることで骨盤の痛みや尿もれ、腱鞘炎など産後に起こる身体の不調を改善、予防できる。

産後はいつから整体すべきか？

産後はいつから整体を受けていいの？と疑問に思いますよね。
私としては来店できるくらいの余裕ができてからいらしていただければ、と考えております。
焦らずに準備ができてからお越しください。

なぜ産後の不調がおこるのか？

妊娠中の姿勢

妊娠中は、胎児の成長に合わせてお腹がどんどん大きくなっていきます。
重心が傾いて身体が前に倒れてしまうのを代償する必要があります。
産後もこの代償が残存してしまうため、身体の使い方が以前と変わってしまうのです。

ホルモンの影響

お母さんのお身体に起こる変化のひとつとして、妊娠中から出産後までリラキシンというホルモンが分泌されます。

リラキシンは身体を出産に適した状態にするために、骨盤だけでなく全身の関節を緩くさせる効果があるホルモンです。
緩んだ関節が元に戻るには半年～１年ほどかかると言われております。

関節が緩んだ状態のまま育児が始まるので、身体の歪みが大きくなったり筋肉への負担が強くなってしまいます。

骨盤以外の身体の歪み

骨盤が開いていくのに合わせて、身体の各部分もそれぞれ歪みが現れます。

例えば

• 足の場合→内側に足が捩れる
• 手の場合→手首が小指側に曲がる
• 肩の場合→肩が上がって脇が開く

と、いったような歪みが現れます。
骨盤が開いても半年～１年ほどで元の状態に戻るということは先程お話しいたしました。

ですが、手足や背骨といった他の部位の歪みが残ってしまい、その歪みに引っ張られて骨盤が歪んでいるようにみえる場合がございます。
現に、出産から1年以上経過して骨盤の歪みや不調を感じている方は、骨盤でなく他の部位の歪みに原因が存在することが多くみられました。

整体リーニアの骨盤調整

整体リーニアでは骨盤のみでなく全身をみて整体をいたします。
骨盤のみ整体して根本改善ということは少なくとも私の中ではありえません。

人間の体には約206個もの骨が存在し、関節は260以上あると言われております。
その数多くの関節が歯車のように連動し身体が動いているため、ひとつの関節が歪むだけでも動きに支障が出てしまうのてす。
つまり、骨盤の歪みを取り除くためには全身を細かくみて、歪みの原因を徹底追求する必要があります。

リーニアではお客さまひとりひとりに寄り添った整体を提供いたします。
是非ご相談ください。