姿勢矯正
パンフレットを新しくつくりました✨新着!!
パンフレットを新しくつくりました✨ 今年に入ってからご新規さまはご紹介、ホームページ、SNS経由できてくださる方がほとんどで、看板きっかけの方はなんと今年に入って1人でした😂寒い中貼り替えたりしたのに。 2023年頃まで […]
足がパンパンにむくむ、息が吸えず苦しい方の整体動画
美容師のお客さま。足の疲れと深呼吸する際の胸のつまりを訴えてご来店されました。 姿勢をみると、足のねじれが強くみられました。体重を支える機能が低下して身体の動きに問題が起こってしまっていると考え、整体を行いました。 整体 […]
ブラジリアン柔術練習会に参加
複数ジム参加のブラジリアン柔術練習会に行ってきました。 知らない人いっぱいで緊張したけど楽しかった☺️緊張しすぎて2本目からバテバテでした。 実は長年格闘技をやっているため右足、両膝の靭帯を損傷しておりまして、数年前は膝 […]
腰・股関節の痛み 施術風景
立ち仕事で腰・股関節の痛みにお悩みのお客さま。膝にも痛みが出ることがあるとのこと。 姿勢をみると腰の反りが強い・左股関節で体重を支えられず、上半身が左にブレさせながら立っている状態でした。この立ち方によって腰・股関節の筋 […]
マネーウォレットの経年変化（エイジング）
2022年6月に下北沢の アナロジコ で購入したミッスーリレザーのマネーウォレット。 店を続けるうえで長く付き合えて変化も楽しんでいけるものが欲しいと思い、開業1周年の記念に買ったものです。イベントをやっていたので今と購 […]
運動後の腰痛、姿勢から見直す
運動（筋トレ）をした後の腰の痛みにお悩みの方。 横からの姿勢を見ると ・頭が前重心・肩甲骨が上がる・背中が後ろに強く倒れる・腰の反りが強い・お腹が前に突き出る・骨盤が後ろに傾く・膝の反りが強い などの特徴が見られました。 […]
留学前に強い身体をつくる
1年以上お付き合いのあるお客さま。イギリスへ留学されるとのことで、しばしのお別れ。寂しい😭 留学前に適切な身体の動かし方を身につけましょう、ということで整体に運動を取り入れた施術を2ヶ月間で5回行いました。 2ヶ月前と比 […]
整体勉強会の後に自分の身体に起こった変化。
先日は整体の勉強会でした。内容は「胸郭」。胸郭とは腰の上から首の根本まで、肋骨を囲んだ部分を胸郭と呼びます。 整体の勉強会では技術と技術を扱うための知識をシェアしていただいたうえで、先生の技術を受けたり受講生同士でやり合 […]
5周年ノベルティチョコをつくりました！
整体リーニアは6月1日で開業5周年を迎えました！ 来てくださる方に感謝の気持ちを込めて https://decocho.com でノベルティチョコをつくらせていただきました！ お世話になっている皆さまにお配りさせていた […]