整体
新丸ビルのアアルトカフェに行ったりして感じたこと。
9/17水はお店を休んで久しぶりに1日妻と街ブラしてました。 妻は1日歩くと腰とか足が痛くなるのですが、今回は特に痛みなく過ごせました。歩き方も少しずつ良くなってきてる。4月から継続している妻整体による姿勢・動作改善の効 […]
お客さまひとりひとりに合った整体。
9/10は月1の整体勉強会！ 姿勢・動作分析と施術を組み合わせる考え方や肩首の機能解剖、対応した手技と今回もみちみちな内容でした。 「お客さまひとりひとりに合った整体」という整体においてよく用いられる言葉があります。勉強 […]
整体で構造から身体を変える、運動療法にはないアプローチ。
ピラティスに週3〜4通いながらリーニアに来てくださっているお客さま。 1年ほどピラティスに通ってだいぶ身体が良くなるも、まだ身体の不調が強い・ピラティスでできない動きがありできるようにしたい、とのことでした。 姿勢とピラ […]
「立ち方」がわかると身体は変わる！
20代の左の股関節痛にお悩みのお客さま。 足に注目した施術の前後の写真を撮らせていただきました。ありがとうございます。 立ち方の特徴として ・踵（踵骨）が内側に倒れている ・すね（下腿）が内側にねじれながら外側に倒れてい […]
夏の不調に効く、頭を冷やす２つの対策。
※氷のうであたまを冷やすのは5〜10分程度にしておいてください。 7月に入ってからギックリ腰や寝違え含めた強い身体のいたみでリーニアに来られる方が増えています。原因のひとつとしてこの猛暑で脳の温度があがりすぎていることが […]
暑さ対策はじめました。
梅雨が明けて暑さがどんどん加速していますね。。僕が出勤する朝の時間帯ですら虫眼鏡を突きつけられているような暑さ感じます。 こんな東京砂漠の中でご来店してくださるお客さまにはとても感謝です。 せめてもの対策に、塩タブレット […]
暑さ対策はじめました。
梅雨が明けてから暑さがどんどん加速していますね。。僕が出勤する朝の時間帯ですら、虫眼鏡を突きつけられているような暑さ感じます。こんな東京砂漠の中でご来店してくださるお客さまにはとても感謝です。 せっかくきていただいたのに […]
リーニアのモーニング「儀式」
毎朝の開店準備を動画にしてみました。 リーニアでは開店の1時間ほど前に到着して、時間をかけて掃除をしています。 整体において知識と技術そして心（はぁと）を重要視するのはもちろんですが、「空間の雰囲気」も大切だと考えていま […]
妻整体・歩行と機嫌改善。
妻整体・歩行と機嫌改善。 左の写真は1回目施術前（4月30日）右の写真は4回目施術前（6月3日） 右の方が身体の重心が前足に上手く乗って、背筋もキレイになり歩き方に躍動感が生まれています。お尻の筋肉が働きやすくなって、推 […]