整体
足がパンパンにむくむ、息が吸えず苦しい方の整体動画
美容師のお客さま。足の疲れと深呼吸する際の胸のつまりを訴えてご来店されました。 姿勢をみると、足のねじれが強くみられました。体重を支える機能が低下して身体の動きに問題が起こってしまっていると考え、整体を行いました。 整体 […]
腰・股関節の痛み 施術風景
立ち仕事で腰・股関節の痛みにお悩みのお客さま。膝にも痛みが出ることがあるとのこと。 姿勢をみると腰の反りが強い・左股関節で体重を支えられず、上半身が左にブレさせながら立っている状態でした。この立ち方によって腰・股関節の筋 […]
運動後の腰痛、姿勢から見直す
運動（筋トレ）をした後の腰の痛みにお悩みの方。 横からの姿勢を見ると ・頭が前重心・肩甲骨が上がる・背中が後ろに強く倒れる・腰の反りが強い・お腹が前に突き出る・骨盤が後ろに傾く・膝の反りが強い などの特徴が見られました。 […]
留学前に強い身体をつくる
1年以上お付き合いのあるお客さま。イギリスへ留学されるとのことで、しばしのお別れ。寂しい😭 留学前に適切な身体の動かし方を身につけましょう、ということで整体に運動を取り入れた施術を2ヶ月間で5回行いました。 2ヶ月前と比 […]
整体勉強会の後に自分の身体に起こった変化。
先日は整体の勉強会でした。内容は「胸郭」。胸郭とは腰の上から首の根本まで、肋骨を囲んだ部分を胸郭と呼びます。 整体の勉強会では技術と技術を扱うための知識をシェアしていただいたうえで、先生の技術を受けたり受講生同士でやり合 […]
独立開業5周年の感謝とお知らせ
2026年6月1日で、リーニアで店舗を持ってからヌルッと5年が経ちました。お客さま、家族、仲間、周りに居てくださる方々のおかげで頑張れています。本当にありがとうございます。 整体は頑張れば頑張るほど人のためになる、人とつ […]
歩くのがつらい左足の痺れ、姿勢から改善。
母が実家の浜松から来てくれたので整体。 脊柱管狭窄症で左足に痺れと痛みがあるとのことで、腹圧が入るように、股関節が動きやすくなるように調整しました。姿勢も下半身は服でわかり辛いですが、肩の力が抜けて楽に立てているのがわか […]
苦しい呼吸は姿勢から変わる
お子さまが産まれて、故郷の福岡へ帰郷されたお客さま。いまでも仕事で東京まで来たときに、ご来店してくださいます。離れてもまたきてくださるのがとても嬉しいです。 声が出しにくい（呼吸がしにくい）とのことで姿勢をみると前重心で […]
妻整体1周年。姿勢若返る。
🎉妻整体1周年🎉 1年前、ギックリ腰を連発していた妻。腰の痛みに比例して、夫婦仲が険悪になっていくのを防ぐために始めた妻整体。 身体の機能を書き換える整体を、3.4週間に1回ペースでコツコツと積み上げていきました。 1年 […]
姿勢が良くなる立ち方
立っている時に気をつけてほしいこと、やってみてほしいことについてお話ししました。 現代はスマホやパソコンで目を使う、いつでも誰とでも連絡が取れるので外に意識が向いてしまい、内（自分）に意識を向けることが少なくなっています […]