整体
新コースのモニターさま募集。
整体とトレーニングを組み合わせた新コースのモニターさまを募集いたします。 こんな方におすすめ 概要 整体（50分程度）とトレーニング（30分程度）、合わせて80分のコースです。整体とトレーニングで、立ち方・座り方・歩き方 […]
整体勉強会の後に自分の身体に起こった変化。
先日は整体の勉強会でした。内容は「胸郭」。胸郭とは腰の上から首の根本まで、肋骨を囲んだ部分を胸郭と呼びます。 整体の勉強会では技術と技術を扱うための知識をシェアしていただいたうえで、先生の技術を受けたり受講生同士でやり合 […]
独立開業5周年の感謝とお知らせ
2026年6月1日で、リーニアで店舗を持ってからヌルッと5年が経ちました。お客さま、家族、仲間、周りに居てくださる方々のおかげで頑張れています。本当にありがとうございます。 整体は頑張れば頑張るほど人のためになる、人とつ […]
歩くのがつらい左足の痺れ、姿勢から改善。
母が実家の浜松から来てくれたので整体。 脊柱管狭窄症で左足に痺れと痛みがあるとのことで、腹圧が入るように、股関節が動きやすくなるように調整しました。姿勢も下半身は服でわかり辛いですが、肩の力が抜けて楽に立てているのがわか […]
苦しい呼吸は姿勢から変わる
お子さまが産まれて、故郷の福岡へ帰郷されたお客さま。いまでも仕事で東京まで来たときに、ご来店してくださいます。離れてもまたきてくださるのがとても嬉しいです。 声が出しにくい（呼吸がしにくい）とのことで姿勢をみると前重心で […]
妻整体1周年。姿勢若返る。
🎉妻整体1周年🎉 1年前、ギックリ腰を連発していた妻。腰の痛みに比例して、夫婦仲が険悪になっていくのを防ぐために始めた妻整体。 身体の機能を書き換える整体を、3.4週間に1回ペースでコツコツと積み上げていきました。 1年 […]
姿勢が良くなる立ち方
立っている時に気をつけてほしいこと、やってみてほしいことについてお話ししました。 現代はスマホやパソコンで目を使う、いつでも誰とでも連絡が取れるので外に意識が向いてしまい、内（自分）に意識を向けることが少なくなっています […]
股関節の痛みを歩き方から改善
左股関節の痛み、右肩首の痛みにお悩みのお客さま 歩き方をみると右足に体重がかかった時・右足が外に向きすぎている・骨盤の右ブレ・上半身の左ブレ・右の肩まわりの硬さ・頭の右への傾き などの問題がみられました。この問題が左股関 […]
座り姿勢が気になる方にやってほしいこと
座り姿勢が気になる方にやってほしいことを動画で説明しました。 座っている時に、身体の傾きが強くなっている方が多いです。その傾きは立っている時にも反映されてしまう場合もあります。 この傾きは10年、20年後を考えると、大き […]
日常の中でも身体が良くなってほしい！整体後のアドバイスの様子。
自転車に乗っていて腰痛が悪化したお客さま。自転車に乗る際は、どこに意識して過ごせば良いかお話をしています。 リーニアでは姿勢分析のデータから、日常でどのような動きのクセがあるか想定したうえでアドバイスをさせていただきます […]