怪我の功名で改善の瞬間と更に良くなっていく過程を実感。

先週、柔術で首を痛めました。悲しぽ。

むちうちみたいな感じで受傷してから、長時間下をむくのがつらい。
首をかばうために力んでしまうのでどうしても頭が前に出る。
首に重い不調がある方の辛さを体感できました。

不調に陥った時は逆に自分を実験台として分析・整体の研究ができるいい機会だと捉えています。

首以外の付近のバランスを調整しながら、3日経過したところで首を確認すると
第7頚椎と第1胸椎（首の下〜胸）の動きに問題がみられたため合わせて調整をしました。

調整後は前に押し出されている感じがして気持ちが悪かった頭がピッとはまった感覚がでました。
次の日から日を追うごとによくなって、今はあまり痛みなく動かせています。
スムーズに首が動かせるのってこんなに嬉しいことなんですね。

今回、「改善の瞬間とさらによくなっていく過程」を実感できたことは整体師としてとてもいい経験になりました。
分析で自分の弱いところもわかったので、また怪我しないようにトレーニングをします🏋️