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キャッシュレス決済はじめました。

キャッシュレス決済、導入完了いたしました! 現金とせたがやPayに加えて 各種クレジットカード、交通系IC、ID、QUICPay、PayPayでの決済が可能です。 今後も整体だけでなくサービスもハイクォリティなものを提供 […]

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新しい整体勉強会に参加!

先日から新しい整体勉強会に参加しています。(月1開催全10回) とても独創的で素敵な勉強会で、先日伺った第1回目の内容は全部書こうとするといつ書き終えられるかわからないくらい濃密なものでした。 1番印象に残ったのは足の骨 […]

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楽な座り方と整体の考え方。

座る時に意識すべき身体の部位について、動画で説明いたしました。 よろしければご覧ください。 座っている時に肩首腰や足が痛くなる方は、骨盤で体重を支えることができず筋肉に無駄な力が入っている傾向がよくみられます。 この場合 […]

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osajiのハンドクリーム

最近はosajiのハンドクリームを使っています。 仕事柄1日10回近く手を洗うので、手荒れ防止のためにハンドクリームが欠かせません。 osajiのハンドクリームは手が潤うのを強く感じるのにベタベタしない、不思議な使用感で […]

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楽な起き上がり方。

また動画をつくりました。 日常における不良動作は、わずかな負担でも繰り返されることで身体の不調へとつながります。 デスクワークなど同じ姿勢を保つことが多い方は、上半身を硬める癖がつきやすいです。 その癖はたとえば起き上が […]

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柔術と肋骨と彩り

肋骨を痛めて休んでいた柔術。治ってきたので約3週間ぶりに行ってきました。 身体を動かすと心身が活性化するのを感じます。仕事と関係なく、たわいの無い会話ができる空間は生活に彩りをもたらしてくれていると実感しました。 整体の […]

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cavalliniのカレンダー。

2025年のカレンダー。 @cavallinipapers のお犬様カレンダーに決めました。 僕は犬派ですが、店内の小物は猫系が大半を占めています。 猫系が多い理由は様々なテイストがみられる猫系の小物に対して、お犬系の物 […]

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小指の意識。

普段自分が身体のどこに気をつけて過ごしているかをお伝えする動画をつくってみました。 みなさん親指ばかりに意識が向きがちですが、しなやかに身体を動かすためには小指への意識が大事です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 整 […]

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整体と運動。

リーニアでは整体と合わせた運動療法もやっています。(リラックスが目的の方もいらっしゃるので、リピーターでご希望の方のみやらせていただいてます。) 運動の際にどこに力を入れればいいか、出来るだけわかりやすく伝えるために自分 […]

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日常に寄り添う系整体。

5年以上定期的に整体を受けてくれているお客さま。来年に結婚式を控えています。 今までは身体のメンテナンスとしての整体でしたが、結婚式に向けてパフォーマンスをアップさせるための整体に切り替えていくことになりました。自分がド […]

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